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Kostas Aspiotis
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April 29, 2022
Pendant que j'écris ces lignes, je suis bien accompagné. 😎 Mais, elles ne me laissent pas à publier mes postes. 🤨 Je vous parle de mes doutes. Oui, en pluriel. Surtout les derniers jours depuis que j'ai commencé sur LinkedIn avec le challenge #refer. Mais, j'ai marqué que dernièrement elles sont très silencieuses et à l'écoute. Ce n'était pas le cas toujours. Que se passe-t-il ?😉 🎇𝐃𝐨𝐮𝐭𝐞, 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐥𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐝𝐮𝐛𝐢𝐭𝐚̄𝐫𝐞, 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐞 « 𝐣𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 ».🎇 Je crois que la présence des doutes est naturelle et éternelle toutefois pas nécessairement négative. En effet, 😎 Lever les doutes serait en tout cas la recherche de 𝙡𝙖 𝙫𝙚́𝙧𝙞𝙩𝙚́ et cela nous conduira à la sagesse qui nous permettait d'avancer ou d'agir avec sagesse. 😎 Enfin, c'est bon d'avoir des doutes.  Je vous en partage 3 de mes approches pour améliorer ma relation avec mes doutes. ✅ L'Observation 𝘼𝙥𝙧𝙚̀𝙨 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣, 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙣'𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙧𝙚́𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩, 𝙤𝙣 𝙧𝙚́𝙛𝙡𝙚́𝙘𝙝𝙞𝙩. La clé ici est de ne pas nous juger. On observe et on prend des notes sur papier : ➡ Quelles sont les pensées du moment ? ➡ Quelles sont les émotions qui font mon corps vibrer ? ➡ Je les note sans jugement. On passe à l'étape suivante quand on se sent neutre et émotionnellement équilibré. ✅ L'Analyse 𝘼𝙥𝙧𝙚̀𝙨 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣, 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙣'𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙧𝙚́𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩, 𝙤𝙣 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙. ➡ D'où viennent mes doutes ?  ➡ Sont-elles toujours là ou c'est moi qui les appelle ? En observant tout ce qu'on a noté, pensé et fait, comment on s'est comportés pendant longtemps et quelles sont nos habitudes qui déclenchent des doutes, peut nous aider à clarifier et à faire le tri. En effet, dans ces doutes on trouvera des trésors ✅ Du problème au challenge 𝘼𝙥𝙧𝙚̀𝙨 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣, 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙣'𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙧𝙚́𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩, 𝙤𝙣 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚. ➡ Changer notre point de vue. En regardant nos doutes sous un autre angle, on peut voir qu'ils ne sont pas un problème, mais plutôt des alliés camouflés. Challenge : faire ressortir leurs qualités, leurs expériences, leur sagesse. ✨ 𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀  ➡ Libérez votre créativité et communiquez avec lui, parlez-lui et demandez-lui ce qu'elle veut ! C'est une voix qu'elle veut faire entendre ! On écoute, il y a des messages.  ➡ Traitez-la comme vous désiriez être traité, avec gentillesse ✨ 𝗖𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻  Faith and doubt go hand in hand, they are complementaries. One who never doubts will never truly believe. - Hermann Hesse Si vous avez des doutes, quelle est votre approche ? Dites-moi en commentaires ⬇⬇ #créativité #Refer #Networking  #Philosophie #Coaching #prisededecision #prisedeconscience #metamorphosis
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April 29, 2022
Discussion about this post
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Sandrine Plaza 🪶
Mon programme “Vivre sa rentrée avec sérénité” | 💌 Ma newsletter immersive au cœur de soi: Un temps pour Soi | Méthode exclusive et révélatrice Écriture Alternative | Accompagnement aux projets artistiques
3 years ago
Le doute permet de se questionner. Et donc de chercher une solution, une réponse pour le lever ce doute . Vu comme ça, le doute permet d’avancer puis que tu n’es pas ancré dans des certitudes.
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Florence GREGEOIS
Décuple ton autorité et ta croissance 🌟 Coach Business • Growth Marketer externalisée • Précurseur du Marketing d'Autorité • Conférencière & Formatrice LinkedIn ⭐️ +500 leaders propulsés • Top 4% Branding Favikon monde
3 years ago
Kostas je suis bluffée par ce post, il y a une telle qualité d'information. Je vais l'enregistrer. Les doutes, quand on accepte de s'en servir pour avancer, se transforment en force. En opportunités 💛💫
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Hélène Asensi
Consultante en Marketing et Communication, +20 ans XP | Je fais de votre communication un levier pour votre Business | Agence de communication & marketing en Provence Verte
3 years ago
😂😂😂 Priscille pile poil le post qu'il me fallait !
J'ai banni ces 2 expressions de mon vocabulaire il y a + de 7 ans et mon quotidien s'est amélioré. Vous les connaissez sûrement et, probablement, vous les utilisez tous les jours, plusieurs fois. Ce sont les "Il Faut" et "Je Dois". Je n'ai jamais aimé ces deux expressions, elles avaient une sensation désagréable. Très rapidement, j'ai plongé dans leurs origines pour comprendre la raison. 🤯 (l'analyse en 1ᵉʳ commentaire) Il y a plusieurs sens du mot 𝗗𝗲𝘃𝗼𝗶𝗿, mais pour le faire simple, Chaque fois que l'on utilise, on s'ajoute le poids d'une obligation et d'une dette vers quelqu'un. Et tout ça gratos 😁 E͟x͟.͟ 𝗖𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁.𝗲 : "𝗜𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 me dépêcher, car 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗶𝘀 récupérer mes chouchous à la crèche". 𝗠𝗼𝗶 : Il faut par rapport à qui ? 𝗖𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁.𝗲 : euh, je ne sais pas 𝗠𝗼𝗶 : et si tu 𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 les récupérer, tu laisserais tes chouchous à la crèche ? 𝗖𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁.𝗲 : mais noooon, j'adore mes chouchous, je n'aurai jamais fait une chose pareille. Alors, où est passé le bonheur de retrouver les enfants ? (ou autre) Il avait probablement disparu dans les obligations. C'est dommage d'ajouter inconsciemment de nouvelles obligations tous les deux phrases. Alors, comment enlever le sens d'obligation et remettre du positif dans nos phrases ? En remplaçant ces deux mots par : ◆ Je veux ◆ Je kiffe de... ◆ J'ai besoin de... ◆ J'ai le désir de... ◆ Je m'autorise à... ◆ Ma mission est... ◆ Il est essentiel de... ◆ Je me permets de... ◆ Il est nécessaire de... ◆ Je ne vois pas le temps de... Ou simplement dire ce qu'il y a à faire : ◆ "Je vais récupérer mes chouchous à la crèche" en ajoutant " et j'adooooore". et des milliers des expressions à découvrir et à utiliser. 🔥Dites-moi en commentaire, avez-vous autre expression comme remplaçant ? E͟x͟.͟ ❌ 𝗝𝗲 𝗱𝗼𝗶𝘀 apprendre mes leçons par cœur pour ne pas 𝗿𝗮𝘁𝗲𝗿 mes examens. ✅ 𝗜𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲l d'apprendre mes leçons pour 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗿 mes examens. ❌ 𝗜𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 arrêter manger gras car je vais prendre du poids ✅ 𝗝𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗳𝗲̀𝗿𝗲 manger sainement pour 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 en forme. Personnellement, j'ai trouvé que de ne plus utiliser ces deux mots m'a permis de (et peut faire pareil pour vous) : ◉ Stimuler ma créativité pour trouver le mot de remplacement adapté à la situation actuelle, ◉ Prendre le temps de réfléchir et de ne pas répondre par automatisme, ◉ Enrichir mon vocabulaire, ◉ Me sentir plus libre. Si dans la richesse de la langue française de 100.000 mots et 350.000 définitions, j'ai réussi à trouver les mots qui contribuent à mon bonheur et à ma tranquillité d'esprit, Je suis sûr que vous pouvez faire de même. Qu'en pensez-vous ? 😁 ______________________________________ Je m'appelle Kostas et j'aide les entrepreneurs à transformer : ◆ Leurs freins ◆ Leurs croyances limitantes ◆ Leurs blocages psychologiques ⇒ en croissance exponentielle pour leur entreprise. Pour réserver ta session de découverte, lien en commentaire ⬇️
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November 27, 2023
Aujourd’hui, c’est “𝐒𝐮𝐫𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐌𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐟𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫” !! Oui, mother-father, pas l'autre 😉 Je vais vous raconter 3 choses que je n'ai jamais dites sur les réseaux sociaux auparavant, qu'elles ne figurent pas dans mon CV et que j'en suis très fier. 💥 En plus, c’est le “3 vérités et 1 mensonge”. Comme oooon, c’est facile 😎 ➡ J’ai fait mon service militaire en 1996-98 en Grèce, en tant que technicien d’engins blindés. 𝐋𝐚 𝐟𝐨𝐥𝐢𝐞. ➡ J'ai eu mon premier emploi à 14 ans en tant que vendeur dans le snack-bar d'un hôtel au bord de la mer. 𝐋’𝐞𝐬𝐜𝐥𝐚𝐯𝐚𝐠𝐞. 🤔 ➡ À l'exception de quelques boulots de jour, j'ai travaillé la plupart du temps dans le monde de la nuit, comme les bars et les boîtes de nuit. J’ai arrêté en 2009. 𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐃𝐢𝐦𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 🧛 ➡ J'ai fait 4 sauts en parachute consécutifs......sans le parachute. 😂 𝐒𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐚̀. 🛩 Et vous, avez-vous UNE chose à partager que l'on ne voit pas sur votre CV ?😉 Si oui, j’ai hâte de le découvrir, dites-moi en commentaires ⬇ ** PS1 : Lundi prochain, une nouvelle 𝐒𝐮𝐫𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐌𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐟𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫 ! PS2 : Envie de rejoindre le @Refer CHALLENGE et booster votre réseau ? Envoyez-moi un gentil message 🤫 PS3 : Avez-vous trouvé le mensonge ? #Refer #NetworkChallenge #Networking #apprentissage #experiencedevie #surpise #emploi #cv
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May 2, 2022
𝟭𝟬𝟬𝟬 𝗲𝘁 𝟭 𝗻𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗼𝘂 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, Comment le Storytelling peut sauver ta vie et ton business. Toutes les histoires ne commencent pas par "Il était une fois". Mais, pour aujourd'hui, je commencerai comme ça. Je suis sûr que vous connaissez l'histoire de Shahrazad, n'est-ce pas ? Il était une fois dans un Royaume far-far away from here, le roi Shahryar. Un jour, le roi découvre que sa reine est infidèle. Il déclare qu'il aura une nouvelle épouse vierge chaque nuit et qu'il la fera tuer le lendemain matin. Le peuple est choqué par la brutalité de cette loi et regarde avec horreur leur roi assassiner ses filles. Shahrazad, fille du vizir, convainc son père de l'offrir à Shahryar. Elle se lance dans une quête pour sauver sa propre vie ainsi que celle des jeunes femmes du royaume. La première nuit, elle raconte à son nouveau mari une histoire mais... elle arrête son histoire là où le suspense est intense et elle dit qu'elle terminera l'histoire la nuit suivante.  Le suspense, l'envie d'en savoir plus, la découverte de la personne derrière l'histoire Le roi souhaite entendre le reste de l'histoire, alors il accepte. 𝗖𝗲𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝟭 𝟬𝟬𝟭 𝗻𝘂𝗶𝘁𝘀. Shahrazad raconte des histoires de romances, de tragédies et d'aventures épiques d'une manière exceptionnelle comme si... c'était fait exprès 😁 Finalement, le roi Shahryar tombe amoureux d'elle et… they lived happily ever after. Shahrazad n’est pas la seule personne compétente dans le royaume, mais elle sait comment se faire remarquer. Sa capacité de Storytelling l'a aidée à se positionner comme authentique, experte, unique, remarquable, inoubliable et lui a sauvé la vie. Ça peut être pareil pour ton business. N'est-ce pas ? 𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗿𝘆𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘁'𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 : 🟢 à entretenir tes prospects,  🟢 à développer ta marque et, plus important encore,  🟢 à développer un public plus fidèle et engagé. Petit à petit, cela peut contribuer  ✅ à augmenter la rentabilité,  ✅ à améliorer la fidélisation des clients et même  ✅ à convertir les prospects en clients plus efficacement qu'auparavant. Je ne suis pas un Storyteller pro, mais j'adore raconter des histoires et j'en ai beaucoup. J'aimerais bien apprendre comment mieux structurer mes histoires que j'ai en tête pour les faire attendre par mon public, mes prospects. Depuis que je suis dans le challenge #Refer, j'ai rencontré des personnes exceptionnelles sur le Storytelling, soit des professionnels dans le domaine, soit des gens qui savent tout simplement comment faire...pardon, écrire. 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗹'𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲́𝗲 ? Olivier Seron 🎯 Frédéric-Michel Chevalier Sandrine Plaza (Copywriter créative)🍓 Florence GREGEOIS #storytelling #business #network
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June 21, 2022
J'ai été harcelé pour la meme raison, à plusieurs reprises. Cette fois, c'en était trop.🙄 Je m'en souviens comme si c'était maintenant. J'avais environ 12-13 ans. Je me trouve devant les 2 grandes bibliothèques de mon père remplies de livres en tout genre. Mon kiffe, choisir un livre et m'y plonger pendant des heures. Mon préféré ? Les encyclopédies. L'une de mes plus grandes valeurs est le partage. J'ai adoré partager mes découvertes avec tout le monde et plus particulièrement avec mes camarades de classe. Un jour, notre prof nous a parlé de l'Amazonie et des tribus qui existent dans cette immense forêt. Tiens, je me suis dit, l'autre jour, j'ai lu dans l'Atlas qu'il existe une tribu où plus de 30% de ses membres n'ont que 2 orteils à chaque pied. Après le discours de ma prof, j'ai levé la main et j'ai parlé. J'ai raconté cette histoire. Le professeur m'a regardé, Elle m'a dit que ce n'était pas possible, Et que je rêve. J'ai insisté ! Elle m'a demandé d'arrêter de dire des bêtises. Mes camarades me regardaient étonnamment sans savoir qui croire. Je lui ai donné le nom et la partie de l'encyclo où se trouve cet article. Avec cette preuve, elle n’avait plus rien à dire, mais elle se sentait mal devant la classe. Soudain, elle s'est tournée vers tous mes camarades de classe et leur a dit que j'étais fou, Que tout ce que j'ai dit était absurde, Que ça n'existe pas et Que je suis un mytho. Sympa, non ? Pas assez ! Elle est partie un peu plus loin. En riant comme une méchante sorcière, elle a incité mes camarades de classe à se moquer de moi et des "histoires absurdes" que je raconte. Malheureusement, mes camarades de classe, pour différentes raisons, ont commencé à me montrer du doigt, à rire et à répéter les mots utilisés par la prof. Ce n'était pas la première fois que je vivais quelque chose comme ça après un partage, mais cette fois, c'était la bonne pour remplir le verre. Cette fois, je me suis dit, je ne partage plus rien de ce que j'apprends. Cette fois, je me suis enfermé. Et cela a duré plusieurs années. Bien sûr, j'ai continué à partager, beaucoup, tout le temps.😎 C'est juste que la plupart du temps j'attendais la demande et parfois la permission. 🥹 Cette situation m'a beaucoup bouleversé et ça m'a pris du temps et des efforts pour rebondir, me liberer et recommencer à partager. Après beaucoup de réflexion, j’ai compris la raison pour laquelle je voulais partager. J'ai toujours cru que la connaissance pouvait nous aider à avancer plus rapidement et à créer un sens profond à nos vies. Il suffit d'appliquer correctement les principes 😉 Après ma propre transformation, j'ai décidé de faire de cet amour un métier. Et je le fais avec grand plaisir. 🤘🏼 Aujourd'hui, je guide les dirigeants et les entrepreneurs vers une version d'eux-mêmes qui dépasse leurs propres attentes. _________ Ps 1. Si ma prof est dans le coin, elle est toujours la bienvenue. 🍵 Ps 2. Et vous, avez-vous une situation pareille à partager ? 😊
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December 6, 2023